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摘要:探討核心穩(wěn)定訓(xùn)練對身體形態(tài)、肌肉耐力和心肺功能的影響,認(rèn)為核心穩(wěn)定訓(xùn)練對這些指標(biāo)的鍛煉效果較好,在實際訓(xùn)練中應(yīng)結(jié)合具體案例選擇訓(xùn)練方式。
注:因版權(quán)方要求,不能公開全文,如需全文,請咨詢雜志社。
體育科技雜志, 雙月刊,本刊重視學(xué)術(shù)導(dǎo)向,堅持科學(xué)性、學(xué)術(shù)性、先進(jìn)性、創(chuàng)新性,刊載內(nèi)容涉及的欄目:競賽訓(xùn)練、運動醫(yī)學(xué)、運動心理、體育社會學(xué)、國民體質(zhì)、體醫(yī)融合、民族傳統(tǒng)體育、體育產(chǎn)業(yè)、體育教學(xué)等。于1979年經(jīng)新聞總署批準(zhǔn)的正規(guī)刊物。
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